Running.- 10.000m
Mañana.- Después de una mala noche del benjamín de la familia (el pobre Oriol lo tenemos con fiebre, y parece estar pasando una fiebre vírica) hoy tenía miedo con el entreno de running que tenía que hacer 15' suave de calentamiento con 8x3' al 95% recuperando 1' caminando, trabajo de muy alta calidad, pensaba que me costaría más, pero creo que he hecho un buen trabajo, me he notado rápido, y he ido intercalando las series en asfalto, en tierra, en subida y en bajada, para trabajar en todos los circuitos posibles, sé que falta todavía mucha faena por hacer, puesto que llega un momento que a estos niveles pierdes un poco de técnica de zancada, aún así me siento satisfecho por el entreno y la motivación en el esfuerzo.
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