Running.- 9.000m.
Mañana.- Hoy día de Opos, decido ir a rodar muy muy suave, antes del examen, apenas 1h de running para relajar un poco los nervios, dirección SEAT, hasta la rotonda del CAPRABO y volver. Un total de 9km a 109 pulsaciones de media, es decir a pasear practicamente, con un pico de 134 pulsaciones de máxima, para dar la sensación de hacer algo, pero vamos, descanso activo.
Sensación de relax, mental, y física, me ha ido fantástico, puesto que el examen me ha salido redondo... la sensación es esa, veremos el Lunes, la nota, será importante, pero el primer escollo, creo que está salvado.
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