miércoles, 25 de junio de 2008

Entrenos del dia 25-06-2008

Natación.- 2.900m.


Mediodía.- Por fin, después de unos días sin ir a nadar, hoy tocaba fuerte, el trabajo de hoy 400m suave, 10x150 (30") 200 suave, 3x100 de pies y terminando con 500m suave, para completar los 2900m totales en poco menos de 1h. He terminado con ligeras molestias en el codo, pero contento por volver a sentir sensaciones positivas en el agua.

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