domingo, 25 de enero de 2009

Domingo para descansar.

Running.- 16.000m.

Domingo de recuperación, de rodar suave, de charla, de disfrutar con la compañía de Michel y Justo, y para sumar más metros, hoy 16.000m en 1h29' a ritmo muy tranquilo, incluso andando en muchos momentos.

Por la tarde nos hemos ido a pasear en bici por las largas rectas de Castelldefels con los niños, al terminar la ruta, hemos aprovechado para jugar un poco en la playa, nos lo hemos pasado genial, el tiempo fabuloso, excepto pequeñas ráfagas de viento.

No hay comentarios: