miércoles, 19 de marzo de 2008

Entrenos del dia 19-03-2008

Running.- 11.000m.

Empezamos el dia con buén humor, regalo de Carmina para el dia del padre, contento, pero resfriado como una mona. Decido salir a rodar suave pero por montaña, circuito de Can Cases y vuelta, a punto de terminar me encuentro con Xavi España, una leyenda en el mundo del triatlón en Martorell, hablamos, y me comenta que esta preparando unas oposiciones para técnico en Can Brians, le acompaño un tramo pero no voy muy cómodo, el hablando tranquilamente, y yo soplando como un compresor a máximo rendimiento.
Piernas cansadas y sensación de haber sudado un poco el resfriado, ahora a hidratarse bién y a continuar con el ritmo.

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