sábado, 29 de marzo de 2008

Entrenos del dia 29-03-2008

Running.- 13.000 m.
Natación.- 1.000 m.

Mañana.- Salir a Rodar suave 2 vueltas por Martorell, muy tranquilo sin apenas subir el pulso, y después continuar con Michel y Justo hasta Gelida, allí girar dar la vuelta y volver a ritmo rápido hasta casita, buenas sensaciones.

Tarde.- Sensacional, cuando por las tardes no tengáis nada que hacer, ir a la piscina, un sábado por la tarde, genial, combinándolo con Carmina, con los niños he nadado 1.000m. me he encontrado muy cómo, lástima de la temperatura del agua, demasiado caliente y te ahogabas, pero la natación muy buen feeling.

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