Hoy es el primer día de "entreno" de verdad de bici, después de mucho mucho tiempo, he empezado a entrenar "en serio" en bici, hoy 2 horitas a una frecuencia de pedaleo por encima de las 90 ppm sin mirar pulsaciones ni velocidad ni nada más.
Únicamente una frecuencia de pedaleo alta, en algunos tramos más cómodo que en otros, en llano notándome con mucha potencia, pero en subida tiro menos que el del carrito de los helados ¿será el sobrepeso... podría ser querido Watson?
Lo dicho primer día de entreno con mucho viento, dos vueltas a las Carpes, sé que va a ser duro estas tres semanas hasta acumular alrededor de 750km, pero también sé que si hago el trabajo bien hecho, muchos van a tener que empezar a temblar... de verdad.
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