lunes, 2 de junio de 2008

Entrenos del dia 2-06-2008

Running.- 12.000 m.

Mediodía.- Cansado, buff, agotado, eso esta mañana al levantarme, fatigado, no sé si es el cansancio acumulado del fin de semana, el agotamiento mental de preparar las oposiciones, o todo junto, lo cierto es que esta mañana no podía ni levantarme para salir a correr, así que lo he postpuesto para el mediodía. Gracias a un día soleado hasta que he llegado, cuando ha empezado a diluviar, menos mal, que yo ya he cumplido mi faena. El entreno de hoy, un poco más de calidad 60' con 5 repeticiones fuertes de 4' con un descanso de 2'. Terminando bastante bien con unas ligeras molestias en el tendón de la pierna derecha... espero que nada importante.

1 comentario:

Anónimo dijo...

Katon, Goukakyu no jutsu.