Entrenos del dia 20-06-2008

Running.- 1h40' (18Km. aprox).

Mediodía.- Aprovechando el solano que caía hoy a las 12:3o del mediodía he salido a correr mis 1h40' bajo un bochorno bestial.

Hacer deporte es bueno, pero bajo esas condiciones es muy duro, e incluso llegaría a decir que es perjudicial para la salud.

El circuito que he hecho, no es nada fácil, llegar hasta Can Cases, subida hasta el Centro Técnico de SEAT, bajar hasta la primera rotonda, y dirigirme hasta la DOGA, allí subida hasta el depósito de agua de Abrera y volver por la DOGA, pasar por delante del CAPRABO, recta interminable de la SEAT y vuelta a casita, con mis estiramientos, y ligeras molestias en los tendones, posiblemente de 2 rozaduras por ir sin calcetines...(melón, que soy un melón). El circuito se me ha hecho un poco duro, pero lo peor ha sido ir a un ritmo tranquilo, podía haber ido muchísimo más rápido, pero hoy solo tocaba rodar suave, y así lo he hecho.