Entrenos del dia 3-06-2008

Carretera.- 72km.


Mediodia.- Calidad, de la buena, hoy trabajo en Les Carpes, tres series de 15km desde Olesa hasta la rotonda de la Autovía y volver otra vez hacia Olesa, con una pequeña recuperación de 5 a 7' y seguir machacando.
He acabado bastante agotado, de piernas cansado, pero de cabeza muy fuerte, con ganas de sufrir, incluso en la ultima serie, me ha costado, pero la he hecho lo más duro posible.
Terminando el entreno con 72km a 30km/h y con mis estiramientos y contento por la calidad.